lo que he hecho

En vista de lo que soy... UNA NIÑATA CONSENTIDA con papis separados, podreis imaginar la cantidad de ropa que puedo tener obviamente la mitad ni me la pongo porque no creo que sea ropa que una gorda pueda llevar.
Ahora bien, hoy me he dedicado a reordenar el armario, bueno, reordenar reordenar... agrupar en cajas la ropa poniendo la que más me gusta como meta. Me explico, he numerado cajas y he puesto en una la primera meta 57kg (de la que disto 7kg pero creo que podré bajarlos pronto o eso espero), esa es la caja más pequeña, después tengo varias cajas para los 55kg, otra por si me estanco entre los 55-53 (toda de deporte #MOTIVACION.ON)que según mis cálculos puede que me estanque en esas fechas por los exámenes, esa es el premio por no engordar en los exámenes y adelgazar hasta 53 además ya será ropa un poco más de verano, vamos que esa me la doy de regalo un poco más tarde que los 55 pero antes de los 53 (menudas paranoias me monto), por último tengo varias cajas para los 53 y después 3 cajas de los 51 y la caja de la meta, donde he metido pantalones de la talla 32 sin estrenar, vamos que los compré hace poco cuando decidí adelgazar y que obviamente ahora no me valen pero cuando entre (entrar para mi no es en plan salchichón, sino bien) habré logrado mi objetivo.
Creo que es un buen plan, si alguien quiere hacerlo es una gran motivación.
OJOOO!!! para estos 7.algo kg que me faltan para la primera caja obviamente voy a vestirme ehh? no penseis que voy a ir luciendo lorzas por la vida xD pero solo he dejado 3 jeans anchos, 5 sudaderas, y 6 camisetas de manga corta (Grupos de música y asi) y la ropa del gimnasio.

lo que voy a hacer

como soy una foquita voy a empezar ya una dieta y a ver si aguanto porque lo que tengo claro es que yo la universidad la empezaré con un IMC de 18-18.5 osea unos 50-51kg pero preferiría pesarlos antes de acabar el curso.
Para ello voy a comenzar con algo que ya hice en mis tiempos de ser delgada, que es el ayuno intermitente; muchos dicen que si te saltas comidas engordas mas y BLABLABLA TODO MENTIRAS! cuanto menos comes más adelgazas comprobadísimo xD
además esto sirve ya que pasas muchas horas con las reservas de glucógeno muy bajas o nulas y comienzas a tirar de grasas (que ya os digo yo que tengo bastante de donde tirar)
además he visto un video en internet que promete bastante así que comenzaré mañana de la siguiente manera:

• DESAYUNO: pero serás foca!!
  de desayuno nada de nada!! solo agua y vas que ardes 
• COMIDA: no depende de mi, sino de mi madre pero procuraré no superar las 300 kcal (primer plato de verduras (SUPONGO) segundo carne y postre fruta o yogurt
• CENA: espero no superar las 100-150, es decir pescado o ensalada y una fruta o yogurt.
• DEPORTE: una horita de spinning que promete quemar 800-1000kcal/hora en una clase fuerte
• PASTILLAS/CREMAS Y MIERDAS INSANAS DEL ESTILO:
  *Café verde (1-1-0)
  *Cetonas de frambuesa (0-1-1)
  *turboslim cronoactive (1-0-1)
  *camilina (2-2-2)
  *spray quemagrasas mercadona (antes de spinning)
  *crema reductora efecto calor (después de ducharme por la noche)

mi historia

Hola a todos :)

como primera entrada pretendo presentarme y contar un poco de mi vida así quien quiera podrá conocerme :)

Nací, crecí, tuve una infancia normal (mas o menos) y era feliz, como tooooodos los niños (o al menos casi todos)

bueno pues esta felicidad de vivir en el mundo de la gominola (perdón quizá este término no sea el más adecuado), comencé la adolescencia, el instituto y mi obsesión por bajar de peso... tenía 12 años cuando comenzó mi obsesión, pesaba 45kg y era de estatura media-alta, vamos que estaba bien aunque dejé de verlo así (ahora lo echo de menos).

esta obsesión me llevó a un verano infernal, vomitando prácticamente todo prácticamente no comía nada y a pesar de ello lo vomitaba, que me dejó en los 40kg, sí parece que es poco adelgazar para un verano entero haciendo eso, yo también lo pensé, de modo que al comenzar el curso (2ºESO) comencé a suprimir todos los desayunos, parte de las comidas semanales ya que dos días comía en el instituto y reduje las cenas... esto me llevó a mis ansiados 35kg antes de Navidad, pero a pesar de todo no era feliz, veía a mis padres tristes y yo ni siquiera me sentía flaca, me sentía como una bola de sebo con patas...

a pesar de todo seguí adelgazando, y llegué a mi mínimo que fueron los 28kg, peso al que llegué cuando entré en un hospital de mi ciudad para trastornos de la alimentación, donde obviamente engordé.

he pasado periodos desde entonces en los que he dejado esto de lado (obviamente siempre hay resquicios) y me puse en un peso normal con ciertas recaídas bajadas de peso que me hacían ser más bonita, pero en general pesos normales para gente normal pesos de foca que aún así ahora anhelo (55kg)

A final de 4º de la ESO comenzó de nuevo mi "insana obsesión" y perdí peso quedándome de nuevo en 45kg y sintiéndome con fuerzas de seguir perdiendo... pero adivinad! Me ingresaron en un hospital  cárcel donde se dedican a cebar a personas como tú y como yo (lo sé dpm), en el cual mediante una realimentación "sana" llegué a los 59.9kg con mi alto porcentaje de proteínas y un cuerpo con poca grasa según ellos seboso cuerpo deforme, aunque la verdad es cierto que sí me sané ya que me olvidé mucho de este tema desde que salí hasta hace unos meses...

pues bien el otro día, deprimida por mi figura me pesé y vi que peso 64.5 asquerosos kg, cosa que no pienso consentir ya que duplico el peso que anteriormente tuve.

pretendo bajar para mi graduación mínimo 10-13kg ya que lo necesito, necesito verme bien y volver  entrar en mi talla 32 (talla europea). por ello he creado este blog para apoyar a chicas y chicos como yo y para compartir tips, a fin de cuentas llevo muchísimos años en esto y la primera vez fui una "experta anorexica" después solo una "puta gorda fracasada"

un beso a todas

P.D.: no, no tengo fotos de mi época de 28kg mi querido ordenador se me formateó hace meses y aun así huía de las fotos